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frases, legendas e posts de bom para os ossos

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1. Fortalecimento ósseo; 2. Melhora do sistema imunológico; 3. Regula o intestino; 4. Baixas calorias; 5 . Prevenção ao câncer; 6. Regula hormônios; 7. Evita a enxaqueca; 8. Rejuvenescimento; 9 - Alimento bom para gestantes; 10 - Elimina gordura. Agora você já sabe que pode e deve comer couve além do dia da feijoada.😉 #ahazoutaste #beneficios #legumes #hortifruti #vidasaudavel #mercearia #organic #alimentacaosaudavel #couve
O tomilho é um tempero delicioso, porém forte, deve ser usado com cuidado para quem não está acostumado. Ele pode ser usado com: carnes vermelhas, frangos, peixes, legumes, molhos, sopas e feijão. E os benefícios dele para sua saúde, são: 🌿Reduzir a pressão arterial 🌿Combater a tosse 🌿Melhorar a imunidade 🌿Melhorar o humor 🌿Previne o envelhecimento 🌿Ajuda o funcionamento do intestino 🌿Bom para a saúde dos olhos 🌿Protege os ossos 🌿Combate a depressão 🌿Previne doenças crônicas #ahazoutaste #temperosfrescos #dicas #saude #beneficios #culinaria #gastronomia #foodlover #tomilho
1. Contribui com o controle do peso; 2. Melhora o sistema imunológico; 3. Faz bem para a visão; 4. Melhora o humor; 5. Previne constipação; 6. Controla o nível de açúcar no sangue; 7. É fonte de ácido fólico; 8. Faz bem para os ossos; #ahazoutaste #beneficios #legumes #hortifruti #vidasaudavel #mercearia #organic #alimentacaosaudavel #vagem
É sempre bom fazer um agrado para os nossos bichinhos. Contamos com uma variedade de ossos e petiscos para fazer o dia do seu pet mais feliz! #petiscospet #ahazoupetshop #ahazou
Brócolis é tudo de bom e ainda cheio de vitaminas e nutrientes: 🥦Diminui inflamações; 🥦Ajuda no controle o açúcar no sangue; 🥦Faz bem para a saúde cardiovascular; 🥦Diminui a prisão de ventre; 🥦É indicado para gestantes; 🥦Melhora a função cerebral; 🥦Combate o envelhecimento; 🥦Fortalece ossos. #ahazoutaste #beneficios #saude #marmita #comidacaseira #comidadeverdade #brocolis
Escolher uma ração para o seu cachorrinho pode ser uma verdadeira dor de cabeça, ainda mais com tantas opções disponíveis no mercado. Para escolhermos a ração ideal para nosso peludinho, devemos considerar algumas coisas, como: idade e porte. Geralmente, as marcas de maior qualidade criam variações de suas rações de acordo com essas características, e possuem os componentes capazes de proteger e estimular o sistema imunológico, fortalecer os ossos e ajudar no crescimento. Por isso é sempre bom dar uma olhada em todas as informações mostradas na embalagem do produto. As rações avaliadas como Super Premium e Premium serão sempre as mais recomendadas em todas as fases da vida do animal. E apesar de ser mais cara que os demais tipos, a ração Premium é a mais rica em nutrientes, além de ser considerada como a mais saborosa para o seu paladar do cachorro. Levando essas dicas em consideração, com certeza o seu filhote vai crescer muito mais forte e saudável! 　 #DICASPET #RAÇÃO #ANIMAIS #AHAZOU
Envelhecer faz parte do ciclo natural da vida. Mas é possível passar por essa fase com mais leveza, saúde e tranquilidade! A yoga é um exercício perfeito para a melhor idade, olha só quantos benefícios: 1) Fortalecimento dos ossos 2) Prevenção de quedas, através de exercícios com os olhos e alongamento do corpo 3) Diminuição da ansiedade, estresse e pressão arterial 4) Melhora a capacidade de concentração e memória 5) Melhora a flexibilidade muscular 6) Melhora a circulação sanguínea Nunca é tarde para iniciar um bom exercício! #yoga #ahazou #saude #bemestar #exercicios #exercicio
Por mais que sejam momentos de grande alegria e diversão entre família e amigos, as comemorações de final de ano, são grandes quebras de rotinas para os nossos pequenos, por isso é bom estar atento em alguns detalhes para que haja apenas boas recordações. ? Por isso, separei algumas dicas para ficarem de olho ? ✔ Intoxicação alimentar: Cuidado para não deixar que seu animal coma algum dos quitutes da ceia. Eles são deliciosos para nós, mas podem render intoxicação alimentar para os pets. Alguns alimentos são altamente tóxicos, como chocolate e restos de aves com ossos podem causar sérios danos, como perfurar órgãos internos vitais. Fique atento! . ✔Bebidas alcoólicas: Não deixe seu copo esquecido em lugares de fácil acesso dos pets. O álcool é absorvido mais rápido pelos animais e pode causar desde náuseas até coma alcoólico. . ✔ Barulhos muito altos: Não é de hoje que sabemos que os barulhos altos deixam nossos companheiros de quatro patas em pânico. Muitas vezes podem causar acidentes sérios enquanto eles buscam desesperadamente por uma rota de fuga. Mantenha seu animal por perto para acalmá-lo. . ✔ Enfeites Natalinos: Árvores de Natal nem sempre combinam com nossos animais de estimação, não é mesmo? Absorvidos pela curiosidade que movimenta nossos pets, muitos enfeites de Natal podem ser letais para os pets. Por isso, mantenha os enfeites longe do alcance deles e fique atento ao comportamento deles! . . #Natal #AhazouPets #CuidadoscomPets #AnimaisdeEstimação #FestasdeFinaldeAno
Continuando nossa série Vida de Cachorro, vamos falar sobre um assunto importante: alimentação! Que cachorro não ama comer? - Uma das principais dúvidas sobre alimentação é a quantidade: É importante avaliar o porte do seu cachorro, comportamento (ex: cachorros mais ativos e agitados costumam comer mais), raça e idade. Para avaliar se seu pet está bem nutrido, verifique se os ossos estão aparentes ou com excesso de gordura. - Os horários de alimentação também causam dúvidas: O ideal é não deixar a comida disponível o dia todo para o bichinho, pois alguns cachorros são mais gulosos que outros. Divida a alimentação em algumas vezes ao dia, por exemplo, de 2 a 4 vezes. ⏰ - Petiscos são perfeitos para momentos especiais como treinamento ou recompensa por algum bom comportamento. - Se o seu cachorro está com falta de apetite, é muito importante consultar um veterinário! A falta de apetite pode ser um sinal de doença ou desconforto do seu amiguinho. ? #alimentaçãopet #ahazoupet #pets #pet #cachorro #vidadecachorro
O caqui é uma fruta que se parece muito com um tomate, porém seu sabor é bem adocicado e pode ser consumida diariamente, contato que seja moderado, conheça algumas vantagens e benefícios que o caqui pode trazer para a sua saúde: - O caqui é rico em fibras, que ajudam a regular o intestino e a prevenir a prisão de ventre. Além disso, as fibras também aumentam a sensação de saciedade e podem auxiliar na perda de peso. - O caqui é fonte de vitamina C, um poderoso antioxidante que fortalece o sistema imunológico e protege a pele dos danos causados pelo sol e pelos radicais livres. A vitamina C também favorece a produção de colágeno, que mantém a pele firme e jovem. - O caqui contém carotenoides, como o betacaroteno e a luteína, que são importantes para a saúde dos olhos. Eles protegem a visão dos raios UV e da luz azul, que podem causar catarata e degeneração macular. - O caqui tem minerais como o cálcio, o magnésio, o manganês, o fósforo e o potássio, que são essenciais para a saúde dos ossos, dos músculos, dos nervos e do coração. O potássio também ajuda a controlar a pressão arterial e a prevenir cãibras. - O caqui tem baixo índice glicêmico, ou seja, não eleva muito os níveis de açúcar no sangue. Isso é bom para evitar picos de insulina e prevenir a diabetes. As fibras do caqui também contribuem para esse efeito. Portanto, comer o caqui todos os dias pode ser uma ótima forma de aproveitar seus benefícios e saborear uma fruta doce e suculenta. Você pode consumir o caqui ao natural ou em receitas como sucos, saladas e doces. Mas lembre-se de moderar a quantidade, pois o caqui também tem calorias e açúcares. Caso queira saber mais, conhecer mais sobre o caqui entre em contato ou deixe nos comentários. #dicas #caqui #fruta #alimentaçãosaudável #hortifruti #vidasaudavel #ahazoutaste
Dolomita é um mineral que possui sua textura semelhante à da argila e que assim como a argila, tem sido uma forte aliada no que diz respeito à tratamentos estéticos da atualidade. Sua composição possui elementos importantes para o bom funcionamento dos ossos, nervos, articulações e dentes! Fizemos um top 4 de benefícios que a Dolomita pode trazer a sua saúde, são eles: 1. Por trazer maior elasticidade para os músculos, a Dolomita combate a hipertrofia e as osteoporose; 2. Por controlar a acidez do estômago, ajuda a tratar aquelas úlceras doloridas (a famosa gastrite) e além disso, também age como um anti-inflamatório no corpo; 3. Ajuda na circulação sanguínea e por conta disso, combate AVC e infarto; 4. Por último, mas não menos importante, é perfeito para o combate à queda de cabelo, trazendo fortificação e hidratação capilar. E aí, gostou da novidade? Comenta aqui embaixo se você já utilizou Dolomita e conta pra gente sua experiência! ?✨ #dicas #dolomita #ahazousaude #bemestar
Para muitas pessoas, o ano se inicia de verdade no mês de Fevereiro. Isso porque muitos separam o mês de Janeiro para o descanso, para curtir com a família e tirar as tão esperadas e desejadas férias. Durante esse período é comum sairmos um pouco do eixo no quesito dieta e no consumo de alimentos que nos trazem todas as vitaminas necessárias para o bom funcionamento do corpo. Pensando nisso, a Amakha Paris desenvolveu o Healthy Woman e o Healthy Man, que são dois suplementos multivitamínico completos, desenvolvidos para atender às necessidades nutricionais das mulheres e dos homens em suas individualidades. Chegou a hora de recuperar as vitaminas que foram perdidas. Confira todos os benefícios que o Amakha Healthy pode proporcionar a você! Para as mulheres, Health Woman - Possui efeito antioxidante; - Aumenta a saúde de unhas, pele e cabelos; - Contribui para a manutenção de saúde da pele; - Contém Ácido Fólico e Ferro, vitamina e mineral essencial para a saúde da mulher; - O Cálcio junto com a Vitamina D, atuam diretamente no fortalecimento dos ossos; Para os homens, Health Man: - Elaborado para aumentar a energia muscular e a imunidade; - Mais saúde e energia para o dia-a-dia; - Promove maior saúde muscular; - Aumenta o rendimento físico e mental; - Melhora o desempenho sexual; Você já utilizou a linha Amakha Healthy? Conte nos comentários qual foi sua experiência! #amkpower #redescobrindooverao #amakhaverao2022 #suplementos #vitaminas #ahazouamakha #ahazourevenda
O quiabo é conhecido por sua alta concentração de vitamina C, vitamina K, e conteúdo de ácido fólico. Além disso, quiabo é conhecido para conquistar fibra superior, o que ajuda a digestão, estabiliza o açúcar no sangue, e auxilia no controle da taxa do açúcar absorvido. ? Olha só os 8 principais benefícios do quiabo: 1. Alta fibra: O teor de fibra dietética do quiabo é conhecido por ser alto e, portanto, muitos especialistas em saúde recomendam para os benefícios digestivos. 2. Prevenção da diabetes: Quiabo é conhecido por auxiliar na prevenção do diabetes, por ser rico em fibra. 3. Bom folato: Os folatos presentes no quiabo reduzem os defeitos do tubo neural em um bebê recém-nascido. Portanto, é altamente recomendado para mulheres durante o período de preconcepção ou gravidez. 4. A vitamina K: Vitamina K é um fator importante no processo de coagulação do sangue, além de desempenhar um papel importante no fortalecimento dos ossos do nosso corpo. 5. Controle da asma: Asma também pode ser tratada através da inclusão de quiabo em suas refeições. 6. Prevenção da constipação: Ao facilitar a absorção adequada de água, o quiabo assegura uma eliminação livre pelo corpo e, portanto, previne a constipação. 7. Controles da obesidade: Com o uso regular de quiabo, em qualquer forma ou cozido, você pode evitar a obesidade, em grande medida. A obesidade não é necessariamente devido ao consumo de alimentos gordurosos e calóricos, mas também devido à falta de nutrientes. 8. Controles de nível do colesterol: Este vegetal assegura a menor absorção do colesterol, a prevenção de doenças cardíacas e doenças que ocorrem devido ao colesterol no sangue. Consulte sempre um(a) nutricionista para te recomendar a melhor alimentação. ? #nutriçao #quiabo #legumes #ahazoutaste #vegetais #saude
1) Ajuda na prevenção do câncer e outras doenças crônicas devido ao alto teor de antioxidantes que agem no combate aos radicais livres. 2) Controle do diabetes por causa de antioxidantes como os fitoquímicos. É válido alertar que o pêssego em caldas não é recomendado para diabéticos, pois contém adição de açúcar em sua composição. Já a fruta natural contém baixo índice glicêmico. 3) Saúde dos olhos, pois diminui os riscos de degeneração macular relacionada à idade. 4) A fibra, o potássio e a vitamina C presentes nos pêssegos colaboram com a boa saúde do sistema cardiovascular. 5) O sistema nervoso é beneficiado pelo magnésio, que ajuda a prevenir estresse e ansiedade. 6) Ajuda no bom funcionamento do intestino por conta de suas propriedades laxantes. 7) Redução de doenças dos rins, fígado e bexiga, sendo um ótimo aliado na manutenção da boa função renal. 8) Fonte de zinco, tem propriedades antienvelhecimento. A vitamina C contida no pêssego também é um fator que ajuda na redução de aparição de rugas. 9) O fósforo e o cálcio contidos no pêssego ajudam dentes e ossos a ficarem mais fortes, além de serem preventivos de doenças como a descalcificação, que pode causar osteoporose. 10) Poucas calorias, quase zero de gordura e muita água em sua composição fazem do pêssego um ótimo aliado na perda de peso. #pesssego #ahazou #saude #bemestar

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